骨質疏鬆症是高齡化社會中常遇到的疾病,但骨質疏鬆症是怎麼發生的?

人體骨骼的骨量大約在20歲至30歲會達到最高峰,之後骨量逐漸減少,女性停經後因為荷爾蒙減少,骨流失速度會加快。如果骨流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,使得骨骼變脆、變弱,就是所謂的「骨質疏鬆症」。

人的骨頭其實是個持續在生長,但也同時在代謝的組織,體內的骨骼組織中,有兩大類的細胞負責了骨質的平衡。
一種是負責製造骨質的造骨細胞,另一種是負責代謝骨質的破骨細胞。

無論是造骨細胞還是破骨細胞,若其中一類細胞過度活躍的話,是無法維持體內正常的骨骼結構的。
骨質疏鬆症一般可以分為原發性及續發性兩大類別,原發性骨質疏鬆症是因營養攝取不足、更年期或人體老化而引發骨質流失,而續發性骨質疏鬆症則是因為某些明確的疾病或是長期服用某些藥物所致。

骨質疏鬆之高危險群

骨質疏鬆症患者在疾病初期通常沒有明顯的症狀,往往要透過檢查來判斷是否得病。但骨質疏鬆症患者發現特定症狀需特別警覺!如果忍耐症狀的不適,而不去就醫檢查,反而會導致病情惡化。

發現以下症狀時可以考慮就醫檢查

骨質疏鬆症患者何時需要立即就醫?
骨質疏鬆症患者除了在生活中多加注意安全以防止跌倒外,也要時刻觀察自己的身體變化,萬一出現下列其中的狀況往往是沒辦法自行處理時,是需要立即就醫的:

骨質疏鬆症的患者在飲食方面,持續從飲食中補充鈣質,且適當的運動可增加鈣質吸吸,而最重要的是防止老年人跌倒,降低骨折的發生率。

骨質疏鬆的治療是一輩子的事,以目前的醫學來講,骨質疏鬆是不能回復的一個疾病,僅能預防並無更有效的治療方式,目前有效的第一線治療包括預防跌倒、補充鈣與維他命D、適當運動,以及妥善用藥。

參考資料:衛生福利部國民健康署

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